当我受到创伤时，我真的想原谅吗?

当别人对你如此不公平时，为什么还会有人愿意原谅你呢创伤?

宽恕对一些人来说可能是有争议的。例如，我曾与一位有权决定是否将宽恕纳入公司人力资源部门的高级官员会面。当我被同一组织的另一位高级官员邀请演讲时，这位有权有势的官员没有笑。在我的演讲结束后，第一个没有微笑的人看着我说:“宽恕会让那些被别人伤害过的人重新受到创伤。改变的责任应该落在表现不好的人身上。”

宽恕容易被误解

我试着解释，我们的宽恕过程对揭开新的伤口很敏感，所以我们不会询问任何关于不公正本身的细节。相反，我们关注的是影响关于不公正，关于不公正发生后会发生什么。这些影响的例子可以持续一生，包括持久的怨恨，疲劳和不快乐。就是这些影响如果一个人想要内心平静地生活，这些需要被发现和治愈。

这位位高权重的官员对此并不买账。

下面是我对那个在人力资源部停止实施宽恕的人的更详细的回复。我提出它，是为了让掌权者所提出的观点，在那些可以利用宽恕的治愈力量的机构中，不一定会压制宽恕。

澄清宽恕的作用:反驳

以下是对拒绝原谅是一种心灵康复策略的两个反驳中的第一个:

我想从不同的角度来看待创伤和宽恕。并不是宽恕本身创造了这种感觉恐惧或是厌恶、危险或疲劳。相反，是严重的情感创伤导致了这些关于宽恕的想法和感觉。当人们受伤时，他们自然倾向于寻找掩体。当有人伸出手说:“请出来吧，到阳光下，体验治愈的温暖。”然后，我们责怪那个伸出手的人、温暖的太阳或其他任何“外面”的东西，因为我们的不适，而这种不适一直存在于这个人的内心，而不是“外面”。考虑到创伤，这种反应完全可以理解。

宽恕康复和身体康复有共同的特点

如果你在锻炼时膝盖受伤了，而且疼痛难忍，去看医生不难吗?在那里，你面对着检查室里刺眼的白光，护士们跑来跑去，还有关于手术、康复和康复的陈述。这太过分了。然而，不舒服的最终原因不是医生或护士，也不是手术刀或康复的想法。最终的原因是膝盖受伤。宽恕不也是这样吗?你内心有一个深深的伤口，是由他人的不公正造成的，现在的挑战是愈合伤口。

宽恕是一种从你不应得的创伤中治愈的方法。就像受伤的膝盖一样，创伤需要愈合。我敦促你们在心中把伤口和宽恕分开。那么，我对你们提出的第一个挑战是:宽恕本身是基本问题，还是伤口本身，以及你必须做什么才能参与伤口愈合的所有想法?

责任不应只落在行为恶劣的一方:反驳2

现在假设布莱恩开着他的车，被一个用太多药的司机撞了酒精在血液中。布莱恩的腿断了，他必须接受手术并随后康复治疗如果他能再次充分利用他的腿。发生在他身上的事是不公平的，现在恢复一条正常腿的负担落在了他身上。在上面的例子中，他必须接受腿部检查，并经历恢复腿部所涉及的所有步骤。特别是当涉及到他的腿时，“改变的负担”是他的，而且是他一个人的。

是的，另一名司机将不得不承担赔偿损失的负担，可能不得不接受自己过度饮酒的康复治疗，但这与恢复严重骨折的腿无关。为布莱恩的康复治疗买单并参与戒毒的挑战与布莱恩在自己的腿上进行具有挑战性的康复工作完全不同。

假设现在布莱恩把上述官员的话记在心里。假设他现在希望另一个司机以某种方式承担康复的负担。事情会如何发展?另一个司机不能帮布莱恩抬腿，也不能忍受走路和跑步的身体疼痛。这对布莱恩不公平吗?我们应该期望他躺下，不去康复，因为他有恢复自己腿的负担吗?布莱恩这么想似乎很不幸。

宽恕不是重新伤害别人的借口，而是疗伤的借口

宽恕治愈。宽恕不会进一步造成创伤，即使它确实有康复的挑战。原谅就是知道你受到了不公正的对待，尽管不公正，你还是决定减少对冒犯者的怨恨，并最终对他们报以怜悯。仁慈可以表现为仁慈，尊重，慷慨，甚至爱。在你的生活中，你想要善良、尊重、慷慨和爱吗?宽恕可以帮助你在心中强化这些，甚至让它们重新为你生长。