验证了
如果你想感觉自己还活着，觉得生活是有价值的，你可能需要有信仰，需要有让你的生活有意义的东西，培养归属感，让你相信自己能做出独特而有价值的贡献。你需要某种宗教或某种有效的东西来取代它。没有信仰的人面临着对生活漠不关心，甚至绝望的巨大风险。为了避免这种困境，在我们这个流行的、世俗的、消费主义的社会里，人们倾向于选择四种类型的“宗教”之一，或者可能混合搭配它们，优先考虑科学技术、物质利益、家庭或信仰智慧。
几年前，当我教三年级的医学生的时候，我让他们去发现他们的病人是什么在激励他们，是什么在激励他们。还有，是什么敲响了他们的警钟?他们害怕什么?因为这就是宗教的意义所在:赋予生命价值感和目标感，帮助我们找到力量和勇气，给我们希望，无论我们的警铃在面对真实或想象的威胁时响起。所以，我的医学院学生去问了一两个病人(内科的，外科的，精神病学病人之类的)，如果他们认为自己在任何方面都有宗教信仰或精神信仰，然后询问他们在遇到困难时从哪里得到帮助，当他们的生活变得特别有挑战性时，无论是因为健康不佳还是其他原因。
一些病人不信教，无法确定任何事物或任何人来支持他们——无论是在情感上还是在实际生活中。其他人只能依靠微薄的资源来提供意义:一些简单的东西，比如宠物。“有时候我觉得我活着就是为了喂那只狗，每天带它散步两次。”许多人严重依赖他们的家庭，但当时间、距离和不和削弱或分裂了家庭纽带时，除了通过其他人(主要是通过电视和社交媒体)来代替生活之外，几乎没有剩下什么了。
在生命的早期，这些人中的一些人把他们的信仰放在了流行的命令上:遵循惯例，完成教育找个好工作，挣钱，找个伴侣，成家，成家，守法。即使是那些在这方面取得成功的人，也没有多少人找到了一种让自己感到独特和特别的方法。有些人试图积累越来越多的财富，努力争取地位和权力，或者获得名声和名人的地位，但最终发现这一切都不够。
另一些人则摒弃了精神前景的神秘和不确定性，以某种方式说服自己，科学及其产品技术能够可靠地提供和保护。但这一承诺也被打破了。例如，化学杀虫剂和化肥有助于大幅提高农业产量，但却杀死了蜜蜂和黄蜂等野生动物(它们都是作物授粉所必需的)，并造成污染环境。由无人机投放的远程武器，既能杀死敌人，也能杀死无辜者，最终可能会伤害那些被召唤去扣动扳机的安全和遥远的人。一个威胁解除了，另一个威胁又增加了。警钟仍在响;除了少数诺贝尔奖得主，科学很少让人感到特别。
世俗的成功和物质的获得，科学的知识和进步，家庭生活:这三者都不能给人带来自信的价值感和充满意义的生活。除非以一种虚假和短暂的方式，否则它们无法提供任何令人信服的感觉，即生活是值得活下去的。这需要信念和智慧。
一个学生和一位病人谈了很长时间，谈论她的恐惧，以及她生活中帮助她免受恐惧的重要方面，回来后，她高兴地说，有点惊讶，“我学医三年了，这是我第一次觉得自己真的帮助了别人。”另一个学生被迷住了，听一位老妇人充满激情地讲了一个多小时的爱情。
信念和智慧来源于简单的东西:跳出自己的局限，放眼全局;一种更大的完整感;建立在直觉的知识和理解上，即一切事物都是相互联系的。
一旦你体验到关于宇宙的神圣统一的这一方面，并在可能的最深层次上感受到它的能量，一切都会改变。认识到你与这个统一体——宇宙、地球、自然和所有生物，特别是整个人类、所有活着的、死去的和未来的人——是无缝地、不可分割地联系在一起的，这会给你带来智慧和信仰，让你拥有勇气、希望和同情心。这是一个有效的承诺。
以这样一种全心全意、温暖人心的方式来体验自己作为人类的一员，会给你一种不可否认的价值感和意义感，一种源于普遍亲缘关系的使命感。这样的经历构成了我们共同的义务、责任和快乐的起源和基础:互相照顾，尽我们最大的努力保持局面正常发展。
我们每个人都有独特的贡献。我们从智慧的文献和智慧的老师那里得到建议和鼓励。然而，在信仰和智慧的指引下，我们最终必然要为自己弄清楚个人的细节。为我们的思想、言语和行为负责——更重要的是，为我们没有说或避免做的事情负责——需要成熟和决心。善良,慷慨，同情是智慧的必要口号。这并不总是容易的，但真的没有其他真正的生活方式。
智慧是一种知识，知道如何在任何特定的情况下对所有相关的人都做到最好。渴望物质利益和它所有的分散注意力、自我提升的陷阱是没有好处的。依靠科学神坛上的虚假的、充其量是不完整的断言是愚蠢的。这也是不明智的，因为人们会离开，生病，变老和死亡，仅仅依靠家庭来获得安慰，支持，意义和目标。剩下的永远可靠的，是智慧和信心。
版权归Larry Culliford所有
在YouTube上看我在三个简短的心理学视频中灵性。我的新书是《寻求智慧:精神宣言》。
