结构性家庭治疗
结构家庭治疗是一种专注于家庭成员之间互动的治疗方法。结构性家庭治疗师将家庭视为一个系统,致力于改善家庭成员之间的沟通,并鼓励调整管理家庭功能(其结构)的规则。
该疗法的独特之处在于将家庭视为一个结构系统,治疗师积极参与调整系统工作方式的过程,以调整导致功能障碍的因素。这种重组可以包括家庭边界、权力等级和家庭成员对重大生活变化的反应。
结构性家庭疗法允许家庭中的每个人听到其他人的观点,并允许治疗师观察家庭在现实生活中是如何相互作用的,与个人疗法相反,治疗师只听一个人讲述家庭动态。
“结构性家庭疗法的想法源于一种感觉,即我们所做的事情不起作用,”结构性家庭疗法的主要创始人萨尔瓦多·米努钦(Salvador Minuchin)解释说。“我们都非常倾向于以心理动力学为导向的心理学方法,但它们不起作用。”
Minuchin在20世纪60年代发明了结构家庭疗法。他认为,在某些情况下,参与治疗的家庭成员(包括大家庭成员)越多,治疗的效果就越好。结构家庭治疗方法已成为该领域主要的家庭咨询理论之一。
期待什么
你应该期待治疗师积极参与治疗,提出建议,指导讨论或争论的治疗方法。治疗师有时会改变会议的形式,比如改变坐在房间里的家庭成员的位置,让一些家庭成员暂时离开,而另一些家庭成员留下来,甚至在某些情况下,让一些家庭成员站在单向镜的另一边,观察其他家庭成员的谈话。
结构性家庭治疗的一些关键原则包括:
- 加入:加入是治疗师了解家庭并设定治疗期望的过程。治疗师可能会问一些关于家庭的问题,表示他们对家庭的支持,并解释治疗的技巧。
- 映射绘制图谱是理解一个家族的规则、结构和模式的一种努力。治疗师可以自己画一张图表,写笔记,或者给家庭成员一支铅笔和一张纸,让他们自己描绘出家庭的这些功能。
- 失去平衡失衡是治疗师挑战家庭成员的行为。这并不是为了对抗,而是为了促使家庭成员重新考虑他们对家庭运作方式的看法。
- 重构重构是治疗师将家庭的挑战或抱怨呈现出来的一种方法。治疗师通常会将家庭中个体的问题重新定义为可能是家庭动态的结构和模式造成的问题。
- 制定例如立法是对未来的计划。一旦观察和检查了家庭的结构,治疗师就会根据家庭的意见,提出想法和实践,让家庭执行。
工作原理
结构性家庭治疗的基本目标是帮助家庭成员重新组织彼此互动的方式,以便作为一个单位更快乐和更有凝聚力地工作,并能够适应生活过程中可能出现的压力源。
治疗师可能会建议父母改变他们对孩子的行为,这取决于孩子是需要更多的独立还是更多的支持和指导。他们可能会向父母或其他照顾者提出策略,强调需要形成统一战线。这种办法的最终目标是加强家庭作为一个系统。
治疗可能持续几周或几个月,这取决于家庭。
从结构性家庭治疗师那里寻找什么
最重要的是找一个在这方面有经验的人,找一个在家人面前谈论敏感话题让你觉得舒服的人。
你在咨询时可能会问的问题包括:
- 治疗师如何衡量进步
- 如果家庭成员不得不不时缺席治疗会发生什么
- 治疗师在这种特定方法上的经验
实施结构家庭治疗不需要官方认证,但在网上搜索治疗师时,如果他们有治疗经验,他们通常会把这种方法作为一种治疗选择。