动机式访谈通常用于解决上瘾和管理如糖尿病、心脏病和哮喘。这种干预帮助人们变得有动力去改变那些阻碍他们做出更健康选择的行为。它还可以为个人进一步、更具体的治疗做准备。研究表明，这种干预对那些一开始就没有动力或对改变没有准备的人很有效。对于那些已经有动力去改变的人来说，这一点用处不大。动机性访谈也适用于愤怒或怀有敌意的人。他们可能还没有准备好承诺改变，但动机性访谈可以帮助他们通过必要的情绪变化阶段，找到他们的动机.

以一种支持的方式，激励式面试官鼓励客户谈论他们对改变的需求以及他们自己想要改变的原因。面试官的角色主要是唤起关于变化和承诺的对话。面试官倾听并反映客户的想法，以便客户能够听到他们向他们表达的理由和动机。动机式访谈通常是短期咨询，只需要一到两次，但也可以与其他长期疗法一起作为干预措施。

动机性访谈是从卡尔·罗杰的以人为本，或以客户为中心的咨询方法发展而来的治疗，作为一种帮助人们致力于艰难的变革过程的方法。这个过程是双重的。第一个目标是提高员工的积极性，第二个目标是让员工做出改变的承诺。与简单地陈述改变的需求或愿望不同，倾听自己大声表达承诺有助于提高客户实际做出改变的能力。治疗师的角色更多的是倾听而不是干预。动机式访谈通常与其他干预措施相结合或跟进，如认知疗法、支持小组，如酗酒者匿名组织和压力管理培训。

寻找一个有执照的心理健康专业人士善解人意而且是一个很好的倾听者。由于动机式面试是一项随着时间的推移而提高的技能，所以寻找一位受过正式培训并有经验的面试官。除了找一个具有适当教育背景和相关经验的人，还要找一个让你感到工作愉快的激励型面试官。