因为Gottman方法来源于对3000多对各种类型的夫妇的研究和实践，可以应用于生活的任何阶段，夫妇治疗可以用来在一段关系的早期阶段教育忠诚的伴侣以及恢复痛苦夫妇的健康功能，无论是陷入长期冲突，应对不忠，或从事其他破坏性模式。所有的治疗都是基于夫妻之间的互动模式，伴侣们一起学习并实施建立关系和解决问题的技巧。戈特曼的治疗方法有时会对处于危机中的夫妻进行2到4天的强化治疗。

Gottman疗法包括:

1)每个伴侣通过分享他们的历史和关系来建立与治疗师的关系哲学,他们的目标治疗

2)正在进行彻底的评估婚姻，包括参与讨论双方意见不一致的话题

3)学习健康关系的研究衍生成分

4)加强对对方的喜爱和尊重，正是这种喜爱和尊重让双方走到一起

从建立信任到修复攻击和其他令人遗憾的事件，学习和实践维持良好关系的每一个要素的技巧

6)直接训练从治疗师的互动技巧的使用

7)在治疗之外，获取检查和维持关系健康的工具。

治疗的重点不仅在于提供管理人际关系的技能，还在于提供更深层次的见解，了解为什么伴侣会创造出他们所做的关系动态。

戈特曼方法是建立在观察和预测的基础上的，它证明了最难以言喻的经历——爱——是一门真正的科学。它建立在研究的基础上，研究表明消极情绪会对大脑产生巨大影响，除非他们采取措施抵消消极情绪，否则夫妻在情感上就会疏远。它识别和解决心理状态和行为显示的基础亲密并帮助伴侣彼此保持积极的方向，这可以在令人沮丧的情况下维持他们的关系。虽然个人的观点和愿望都得到了解决，但所有的治疗都是在伴侣双方的共同参与下进行的，而且治疗师不会保密。

所有高特曼执业医师均为持有硕士或博士学位的执业精神治疗师，并接受过高特曼方法的特殊培训。虽然许多治疗师熟悉并应用从John Gottman关系研究的发现和原则，认证的Gottman方法治疗师已经在Gottman方法中经历了四个特定级别的培训，并学习了一系列的策略和干预，以识别问题和帮助夫妇。高特曼治疗师的工作目标是建立一个健康的关系之家。此外，他们还接受了专门的关系评估技术方面的培训。经认证的高特曼治疗师通过西雅图的高特曼学院接受培训。