表现艺术疗法
表达艺术疗法结合心理学和创作过程,促进情感成长和愈合。这种多艺术或多式联运的方式心理治疗咨询利用我们与生俱来的创造欲望,无论是音乐、戏剧、诗歌、舞蹈还是其他艺术形式,作为一种治疗工具,帮助我们开始改变。表达性艺术治疗和艺术治疗的区别在于,表达性艺术治疗借鉴了多种艺术形式,而艺术治疗往往基于一种特定的艺术形式。
期待什么
在表现性艺术治疗中,你通过体验和创造不同的艺术形式,运用多种感官探索你的内心世界和外部世界。你的治疗师或顾问会帮助你传达你对艺术创作过程和成就的感受,并且一起使用创作过程来突出和分析你的问题和问题。由于治疗工作基于创作过程,而不是最终结果,因此不需要具备艺术背景或接受过艺术培训才能从表达艺术治疗中获益。在整个过程中,你学会了新的和不同的方法来使用语言的非语言创造力通过简单的思考或谈论来传达你以前没有的内心感受。
工作原理
表达艺术疗法的核心是“生成”的概念,这是一个希腊词,是“诗歌”一词的词根,它指的是从日常期望进入生活世界的自然过程想象力以及艺术创作的创造力。因为艺术来自你内心深处的情感,创造性的努力让你经历一个深刻的自我发现和理解的过程。创造力成为表达内心情感的途径,导致自我发现和理解的过程。换句话说,你的创造过程成为你通往情感健康的道路。
工具书类
考德威尔河。在记忆和意义的汇合点上,与老年人和家庭一起回顾生活:使用叙事疗法和表达艺术来记忆和重新编写恢复力的故事。家庭杂志。2005年4月1日;13(2):172175.
艾伦·G·莱文和斯蒂芬·K·莱文。(编)行动中的艺术:表达艺术疗法和社会变革。杰西卡·金斯利出版社。2011
莱文,SK。生之道:表现艺术疗法与道家哲学。教育和治疗中的创造性艺术。2015;1(1):15-25
国际表现艺术治疗协会。