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音乐疗法

《今日心理学》工作人员评ob欧宝娱乐平台网站论

音乐治疗结合聆听、反思和创作音乐等技巧,改善客户的健康和福祉。让人们沉浸在音乐中可以让他们更容易地表达自己,识别和处理困难的经历,发展社交和沟通技能,或者仅仅找到情感释放。

该实践由委员会认证的音乐治疗师领导,可以在个人或团体环境中进行。它经常与其他疗法或药物结合使用。

使用时

音乐治疗可用于各种条件,并与成人或儿童。这种做法可以帮助遭受痛苦的人焦虑抑郁症创伤阐明或表达痛苦的根源。有自闭症可以通过音乐疗法的结构设置、活动和人际关系来提高沟通和社交的能力。这种疗法也适用于精神病学设施和临终关怀中心的人员,以及他们的护理人员。

音乐疗法对阿尔茨海默氏症患者尤其有效,痴呆,以及中风或中风导致的脑损伤创伤性脑损伤. 音乐体验,特别是唱过去的歌曲,可以打开表达和情感意识的窗口,暂时让这些客户表达自己,了解自己的情感,并与他们所爱的人建立联系。

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会发生什么

在初步评估后,治疗师将根据客户的具体需求调整技术。一种方法是创作音乐——用自己的声音哼唱怀旧的曲调童年,作为合唱团的一部分唱歌,或在鼓、钢琴、吉他或编钟等乐器上即兴演奏。

如果客户能够讨论这段经历,治疗师可能会问这些声音让他们想起了什么,或者他们有什么感觉。两人可能一起听一首歌,讨论这首歌引发的情绪和记忆。或者,客户可能会写一首歌,这首歌可以照亮他们生活中的角色或冲突,或者提供一种宣泄。治疗师可以让患者参与呼吸练习,无论是否有音乐,以释放紧张和平静焦虑。

所有这些练习都允许治疗师和客户探索心理、家庭、社会、文化和心理方面的问题精神的人的内心世界的组成部分。客户不需要有任何音乐训练或天赋;这种练习不注重技术技巧,而是将音乐作为一种反思和交流的工具。

它是如何工作的

人类长期以来一直欣赏音乐的治疗和宣泄力量。音乐利用了我们所有人都拥有的原始节奏感。但据美国音乐治疗协会称,现代音乐治疗始于二战后。当社区音乐家到医院为退伍军人表演时,士兵们的身体和情绪似乎都有所改善,最终促使这些机构雇佣专业人员来完成这项工作。

音乐疗法继续在医院进行,为因疾病或受伤住院的患者增加了一层治疗层。它可以帮助患者应对情感创伤和身体疼痛,或感觉更自信、快乐和联系。在临床环境之外,人们仍然可以享受这些好处,因为音乐可以激发情感,促进讨论,促进表达,并降低强调

当痴呆症或脑损伤来袭时,这种力量仍然有效。音乐是通过不同于语言的途径被处理和产生的。绕过这条通道,患者可以表达自己,与所爱的人交流,更有活力地体验世界。

在音乐治疗师中寻找什么

找一位委员会认证的音乐治疗师。在美国,认证过程要求治疗师在认可机构完成音乐治疗的本科或硕士学位,以及临床培训和监督实习。然后,治疗师必须通过委员会认证测试。音乐治疗师认证委员会授予从业者MT-BC(音乐治疗师委员会认证)证书,证书显示在他们姓名旁边。

寻找一位治疗师,让客户感觉到与他有联系,这也是很有价值的。建立信任和欣赏的坚实基础有助于拥抱过程并在治疗中找到成功。

工具书类
美国音乐治疗协会网站,2019年10月2日。
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