由于催眠疗法是一种辅助疗法，与其他形式的心理或医疗治疗一起使用，因此有许多应用。催眠疗法可以用来治疗焦虑恐惧症,药物滥用包括烟草,性功能障碍、不良的自发行为和不良习惯。它可以用来帮助改善睡眠、学习障碍、沟通和关系问题。催眠疗法可以缓解疼痛管理并有助于解决消化系统疾病、皮肤问题和胃肠道副作用等医疗问题怀孕和化疗。它也可以被牙医用来帮助病人控制他们的恐惧或治疗磨牙和其他口腔疾病。

虽然有不同的技术，但临床催眠疗法通常是在平静的治疗环境中进行的。治疗师会引导你进入一种放松、专注的状态，并要求你以积极的方式思考经验和情况，以帮助你改变思考和行为的方式。不同于一些戏剧化的催眠在电影、书籍或舞台上，你不会是无意识、睡着了，或者以任何方式失去控制。你会听到治疗师的建议，但是否按照他们的建议去做取决于你自己。

催眠不是一种心理治疗或一种形式心理治疗，而是一种工具或程序，有助于促进各种类型的治疗、医疗或心理治疗。只有经过临床催眠训练的卫生保健提供者才能与他们的病人一起决定是否应该将催眠与其他治疗方法一起使用。和心理疗法一样，催眠治疗的时间长短取决于问题的复杂程度。

寻找美国临床催眠学会（ASCH）或临床与实验催眠学会的催眠治疗师。要成为这些组织的成员，催眠治疗师必须拥有医学、牙科或心理学的博士学位，或护理、社会工作、心理学或婚姻/家庭治疗的硕士学位，加上特定的催眠治疗培训小时数。在某些情况下，经认证的、博士级别的替代医疗（如传统中医）从业人员也可能被批准为会员。当然，除了看资质外，你还应该找到一位催眠师，与他在治疗关系中你感到自信和舒适。