沉思障碍

反刍障碍的核心症状是反刍食物，之后食物可能会再次吞咽或吐出来。在反刍障碍中，反刍不是由于不由自主地呕吐，患者不会以厌恶的态度看待这种行为。它有时被描述为习惯性的或无法控制的第五版．

每周几次反刍食物，持续一个月或更长时间，会导致反刍障碍的诊断。如果这种行为是由他人造成的，则无法做出诊断进食障碍精神健康状况或医疗状况

沉思会导致心理困扰，因为人们可能会挣扎于尴尬以及隔离，可能会避免在学校或工作场所等需要与其他人一起吃饭的地方。这种疾病有时也会导致医疗并发症，比如体重减轻、电解质失衡和牙齿问题。因此，尽早寻求治疗是关键。

反刍障碍的根源仍然是神秘的，但这种疾病涉及到食管和膈肌的收缩，这可能导致反流成为一种反射，类似于打嗝。

一些环境因素会增加患这种障碍的风险，包括缺乏刺激，有压力的事件，以及有问题的亲子关系，根据DSM-5。

反刍障碍在有发育障碍和其他神经发育障碍的人群中发病率特别高。在这些情况下，反流可能是自我舒缓或自我刺激的工具。

反刍障碍的治疗可能包括与胃肠病学家、全科医生或护士执业者和治疗师合作。

主要的治疗方法是横膈膜呼吸，患者学会从他们的横膈膜而不是胸部深呼吸。这将有助于放松横膈膜，调节食道压力，从而防止进食后反咽。治疗师可以帮助患者学习这项技能，并将其融入他们的用餐时间。