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梦游

《今日心理学》工作人员评ob欧宝娱乐平台网站论

6和12岁之间的儿童来自梦游或梦游症患者。然而,任何年轻人或更老的人都会体验它,有时候梦游在家庭中运行。虽然这通常是无害的状态,但应在医生的帮助下解决持续的出现。个人不记得采取的行动,似乎令人醒着,但却不是。还有伤害确实以绊倒或失去平衡,

个人从灯光嗜睡到深度睡眠睡眠周期.他或她通常经历几轮非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠,或快速眼动睡眠。在更深的快速眼动睡眠中,人的眼睛快速移动梦想生动。然而,梦游大多发生在非快速眼动睡眠周期的早期;有时它会在早晨接近醒来的时候出现。

当梦游者坐起来,站起来,四处走动的时候,他们其实是睡着了。有时人们在睡觉的时候上厕所、穿衣服、搬家具,甚至开车。梦游可能只持续几秒钟,也可能持续30分钟甚至更长时间。叫醒这个人通常是无害的,而且这个人醒来时可能会感到迷失方向。然而,也有一些与梦游有关的暴力和尖叫事件。

症状

梦游的迹象和症状,由他们编目的第五版,包括:

  • 空白表达
  • 可能会在睡眠中坐起来并显得清醒
  • 可以睡着了
  • 包括上厕所、穿衣服、开车等活动吗
  • 说到痛苦
  • 令人震惊的令人震惊
  • 不记得睡觉
  • 眼睛睁开,看似清醒
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原因

在儿童和成人,睡眠剥夺,疲惫,疾病,发烧和焦虑可以与梦游相关联。

共同发生条件,药物副作用,酒精消费和医疗条件,如部分复杂的癫痫发作也可能与这种情况有关。
可能。该病症也可能是有机脑综合征的症状或快速眼动老年人的功能。

通常不需要测试和检查。但是,可能会向持久性发作推荐使用医生的访问。如果焦虑,压力,或其他同时发生的疾病,可建议进行心理健康评估,并可能需要进行体检。

治疗

虽然目前还没有针对梦游者的特殊治疗方法,但建议预防受伤。绊倒和跌倒是可能发生的。因此,没有对象的环境会有所帮助。

医生可以建议一些人使用短效镇定剂来减少发作。严重的精神障碍通常不会伴随梦游而来。因此,简单的睡眠卫生就足够了。

解决梦游的技巧:

考虑到酒精摄入量或中央神经系统镇静剂。

要注意疲劳和疲惫,一阵失眠可以掀起梦游。

注意压力和焦虑。

参考
精神障碍的诊断和统计手册,第五版
国立神经疾病和中风研究所,国立卫生研究院
国家睡眠基金会
国立卫生研究院-国立医学图书馆
最后更新:02/07/2019
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