恐慌症

当一个人经历意外的恐慌发作时，就会被诊断为恐慌障碍，其中至少包括以下四种症状:

• 心悸，心跳加速或心率加快
• 出汗
• 颤抖或颤抖
• 呼吸短促或窒息的感觉
• 窒息的感觉
• 胸痛或不适
• 恶心或腹部不适
• 头晕的感到头晕、不稳、头晕或昏厥的
• 感觉脱离自己或现实的
• 害怕失去控制或即将到来的厄运
• 对死亡的恐惧
• 麻木或刺痛感
• 发冷或潮热

此外，在持续恐惧另一次恐慌发作或其后果(如感觉失控或改变自己的行为以避免发作)一个月后，至少会发生一次恐慌发作。恐慌症发作也不可能是由于药物使用、身体状况或不同的精神健康障碍造成的。

恐慌症的病因尚不完全清楚，但某些因素与这种疾病有关。那些特别敏感的人焦虑，神经质负面情绪的风险可能会增加。童年物理和性虐待是一个危险因素，和童年时的分离焦虑一样，尽管不太一致。第一次恐慌发作之前可能会有损失或压力，比如亲人去世或吸毒的有害经历。遗传学也被认为发挥了作用。

研究人员对动物和人类进行了研究，以确定大脑中与焦虑和恐惧有关的特定部分。因为恐惧是为了应对危险而进化的，它会在无意识的情况下立即引发保护性反应。这种恐惧反应被认为是由大脑深处的杏仁核协调的。杏仁核虽然相对较小，但相当复杂，最近的研究表明，焦虑症可能与杏仁核内的异常活动有关。

恐慌症可以通过药物有效治疗治疗．由专业人员进行适当的治疗可以通过减轻与恐慌发作有关的症状或恐惧来帮助减轻或预防恐慌发作。复发可能会发生，但可以有效治疗。

治疗

认知行为CBT(认知行为治疗)教病人看到他们的思想、信仰和行动之间的联系。通过改变维持焦虑的扭曲思维模式，通过让人逐渐暴露在引发焦虑的症状或情况下，CBT可以帮助人们控制焦虑和恐慌症状。治疗可以帮助恐慌症患者:

• 理解他们对生活压力源的扭曲看法，比如其他人的行为或生活事件。
• 学会通过识别和替换引起恐慌的想法来减少他们的无助感。
• 学习压力管理以及缓解症状的方法。
• 进行系统的脱敏和暴露疗法，在这种疗法中，他们被要求放松，然后想象引起焦虑的事情，从最不害怕的到最害怕的。逐渐接触现实生活也成功地帮助人们克服了恐惧。

药物

有几种药物已被发现对缓解恐慌症有效。抗抑郁药是一类在症状开始消失前必须服用数周的药物。

选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)通过一种叫做血清素的化学信使在大脑中起作用。SSRIs通常用于治疗恐慌症，包括氟西汀(百忧解)、舍曲林(左洛复)、艾司西酞普兰(Lexapro)、帕罗西汀(帕罗西汀)和西酞普兰(西莱克斯)。SSRIs也被用于治疗恐慌症当它与强迫性障碍,社会恐惧症,或抑郁症．患者最初可能会出现恶心、嗜睡、腹泻或性副作用，但随着时间的推移，症状会消退。调整剂量或改用另一种SSRI也可以纠正这个问题。患者应与医生讨论所有的副作用或担忧，以便任何需要的改变药物治疗可以做出来。

苯二氮卓类药物，包括阿普唑仑(阿普唑仑)和劳拉西泮(劳拉西泮)，可用于帮助患者缓解恐慌障碍的更急性症状。这些药物能迅速缓解症状，除了嗜睡外，副作用更少，但频繁使用可能会导致对药物的依赖。不建议患者服用酒精或药物滥用问题。

在服用药物时，重要的是让患者了解潜在的副作用，处方药物类型的基本原理，以及其他可能抵消或与药物作用相互作用的药物或物质。在停止服用处方药之前，或者如果药物似乎不能缓解症状，应该咨询医生。